きらめきヨガ 単行本 &DVDセット
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きらめきヨガ 単行本 &DVDセット

¥2,400 税込

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「きらめきヨガ」本とDVDのセット 「ムリしない、がんばらない、痛みと向き合わない」 ヨガセラピスト、林たかこがヨガを通じて導き出した33の脳ポジメソッド。 誰にも気づかれずに楽しみながら 日常に溶け込む オリジナルの33メソッド! 脳がポジティブになる習慣づくりの実践本とDVDのセットです。